สร้างกำลังใจให้ตัวเอง

วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง

ในยามที่เรามีปัญหาและรู้สึกเครียดเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายเงินทองก็ไม่ค่อยจะมีจนบางครั้งรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง ทำอะไรก็ไม่ได้ ทำอะไรก็ไม่ดี มันคือการบั่นทอนตัวเองอย่างไม่น่าให้อภัย เราต้องภูมิใจในสิ่งที่เรามีอยู่ อย่ามองเพียงว่าเราไม่มีเหมือนคนอื่นให้มองกลับมาว่า เรายังมีดีกว่าใครอีกหลายคน อย่าคิดว่าเราเหมือนยืนอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ เรายังมีคนรอบข้างที่ดีเรายังมีพ่อ-แม่ มีครอบครัว มีเพื่อนฝูง อาจจะไม่มากเหมือนคนอื่น เพียงแค่มีเพื่อนที่จริงใจ มีครอบครัวที่เข้าใจ และต้องพยายามอดทนเพื่อที่จะก้าวผ่านอุปสรรคนั้นไปให้ได้  เพียงลองมองย้อนไปถึงวันเวลาที่ผ่านมา ดูรูปครั้งที่เราเคยมีความสุข ดูรูปครั้งที่เราเคยก้าวผ่านปัญหาต่าง ๆ มาได้ เพื่อกระตุ้นให้เรามีกำลังใจและทำให้เรารู้สึกดีขึ้น เมื่อเรามีอดีตที่สดใส เราจะต้องทำอนาคตให้สดใสให้ได้เช่นกัน จงทำจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน ด้วยการฝึกสมาธิและศึกษาธรรมะ ทำให้จิตใจเราสงบ จะทำให้เรามีสติไตร่ตรองศึกษาปัญหาและหาวิธีแก้ไข แล้วทุกอย่างก็จะผ่านลุล่วงไปด้วยดี ขอเพียงสร้างกำลังใจของตัวเองขึ้นมาให้ได้.